Schlafprobleme

Wie Hypnose vom quälenden Gedankenkarussell zu echter Entspannung verhilft

Viele sind zu nervös und innerlich mit Alltagsgegebenheiten beschäftigt, um erholsam schlafen zu können. Manch einer wacht nach viel zu kurzer Zeit gleich wieder auf. Andere können stundenlang schon gar nicht erst einschlafen. Bei Schlaflosigkeit kann Hypnose helfen abzuschalten, Körper und Nervensystem zu entspannen und so die Erholungsfähigkeit wiederherzustellen.

Hypnose lässt sich für Schlafstörungen sehr gut einsetzen, da sowohl das Lösen von im Unterbewusstsein arbeitenden Problemen, als auch die allgemein bessere Entspannung den Schlaf ganz entscheidend verbessert.

Wer Interesse daran hat, kann bei mir auch Selbsthypnose erlernen, welche gerade zum Einschlafen eine hervorragende Selbsthilfe darstellt.